吃瓜天堂

吃瓜天堂 举办“心向暖阳,悦享成长”心理健康教育主题活动

为营造积极健康的校园氛围,促进新生心理调适与成长,927日上午,吃瓜天堂 在系楼周边举办了心向暖阳,悦享成长心理健康教育主题活动。

现场设置了情绪地图解忧风铃两项互动环节。在情绪地图区域,学生们通过选择不同颜色的毛线,在词汇板上缠绕表达自己的情绪状态,在专注的手工过程中梳理内心感受。解忧风铃环节则鼓励同学们写下烦恼、系于风铃,也可为他人留下温暖寄语。活动以朴素、温暖的方式,为同学们提供了情绪表达的窗口和心理调适的机会。不少参与同学表示,在活动中感受到了情绪的缓解,也对自我状态有了更清晰的觉察。活动结束后,同学们可将自己制作的风铃带走留念。

这场短暂而温暖的心灵之旅,不仅助力学生以更积极的心态投入学习生活,更在他们心中播下了关注自我、友善互助的种子,为学院后续的心理健康教育工作营造了良好开端。